多數(shù)人以為口臭只是口腔沒刷干凈，其實(shí)從中醫(yī)角度看，它往往是身體內(nèi)部失衡的“信號(hào)燈”，有些原因連醫(yī)生都容易忽略。

最常見的“隱形元兇”是脾胃濕熱。另一個(gè)容易被忽視的是肝火犯胃。還有些人的口臭和腸道淤堵、腎陰虧虛有關(guān)。

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口臭的驚人原因▲ 口臭的原因復(fù)雜，很多人都不知口臭的具體原因所在。

多數(shù)人以為口臭只是口腔沒刷干凈，其實(shí)從中醫(yī)角度看，它往往是身體內(nèi)部失衡的“信號(hào)燈”，有些原因連醫(yī)生都容易忽略。

最常見的“隱形元兇”是脾胃濕熱?，F(xiàn)代人常吃油膩、辛辣食物，加上久坐不動(dòng)，會(huì)讓脾胃運(yùn)化能力變差，濕氣和熱氣堵在中焦。就像廚房的剩菜沒及時(shí)清理，堆積久了會(huì)發(fā)臭，脾胃里的濕熱也會(huì)化作腐臭之氣，順著食道往上沖，導(dǎo)致口臭。這類人除了嘴巴有異味，往往還覺得肚子脹、嘴里黏膩，甚至大便黏馬桶。

另一個(gè)容易被忽視的是肝火犯胃。情緒壓力大、愛生氣的人，肝氣容易郁結(jié)，郁久化火就會(huì)“橫沖直撞”，侵犯脾胃。肝火帶著胃里的濁氣往上跑，就會(huì)出現(xiàn)口臭，且常伴有口苦、煩躁、眼睛干澀。就像燒紅的鐵塊碰到濕布，會(huì)冒出又熱又臭的蒸汽，肝火和胃濁結(jié)合，就成了口臭的“燃料”。

還有些人的口臭和腸道淤堵有關(guān)。中醫(yī)說“胃氣以降為順”，如果長(zhǎng)期便秘、腸道里積著宿便，濁氣沒法往下排，就會(huì)被迫往上走，從口腔溢出。這類口臭常帶著酸腐味，還會(huì)伴有肚子脹、沒胃口，就像下水道堵塞后，污水會(huì)從管道縫隙冒出來一樣。

最后別忘了腎陰虧虛的情況。中老年人或長(zhǎng)期熬夜的人，腎陰容易不足，體內(nèi)“虛火”就會(huì)上升，熏蒸口腔里的津液，形成口臭。這種口臭味道較淡，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，還常伴有腰酸、耳鳴、手腳心發(fā)熱。

想解決這些“隱形口臭”，不能只靠嚼口香糖。脾胃濕熱的，可多吃薏米、赤小豆煮的粥；肝火旺的，試試菊花、決明子泡水；便秘的要多吃蔬菜、多運(yùn)動(dòng)；腎陰虛的，則要避免熬夜，適當(dāng)吃些枸杞、黑芝麻。當(dāng)然，如果口臭長(zhǎng)期不緩解，最好找中醫(yī)辨證調(diào)理，找到根本原因才能徹底解決。

記住，口臭不是小問題，它是身體在“求救”，及時(shí)調(diào)理才能恢復(fù)清新口氣和健康狀態(tài)。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。