老朽行醫(yī)半輩子，見慣了口臭的病人，尤其是婦女，常有人以為是牙沒刷干凈，可我摸著脈象一看，十有八九藏著脾虛濕困的“小九九”，這事兒啊，還真得從中醫(yī)的“脾”說起。

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口臭的婦女▲ 婦女口臭往往是因為脾虛了。

在中醫(yī)眼里，脾可不是單純消化的器官，它像個“搬運工”，負責把吃進來的水谷精微運到全身。要是脾虛了，“搬運工”沒力氣干活，水濕就堆在肚子里，時間一長，這些水濕就成了“臭烘烘”的濁氣。這些濁氣不會老老實實待著，順著脾胃往上升，直接就鉆到嘴里，口臭就這么來了。所以你看，有些婦女明明天天刷牙，舌苔還是又白又厚，嘴里發(fā)黏，這就是濕氣在“作怪”。

更有趣的是，婦女的生理特點還和口臭有關系。女性以血為本，每個月的月經(jīng)、懷孕、哺乳，都容易耗傷氣血，氣血一弱，脾的“力氣”就更不足，濕氣就更容易纏上來。再加上有些婦女愛喝冷飲、吃生冷水果，這些寒涼的東西會直接“凍傷”脾陽，讓脾更沒勁兒干活，濕氣濁氣就越堆越多。

我常跟病人打比方：脾就像個燒水的爐子，水濕就是沒燒干的水，爐子火力旺，水就蒸發(fā)成水汽跑了；爐子火力弱，水就一直積在鍋里，還發(fā)餿。所以調(diào)理口臭，光漱口、嚼口香糖沒用，得把“爐子”的火添旺，把濕氣排出去。我會用些健脾化濕的藥，比如茯苓、白術，再加點陳皮理氣，讓脾的“搬運工”重新有勁兒干活。平時也囑咐病人少吃生冷，多喝點山藥小米粥，這粥能補脾，脾好了，濕氣沒了，口臭自然就消了。

還有個冷知識：很多婦女晨起口臭最重，這是因為晚上陽氣弱，脾的“力氣”更小，濕氣濁氣都積在嘴里了。要是晨起喝杯溫姜茶，既能暖脾陽，又能散濕氣，比刷牙還管用。

所以說，婦女口臭別總怪牙齒，得摸摸自己的肚子，是不是經(jīng)常脹氣、大便不成形？要是有這些癥狀，十有八九是脾虛濕困惹的禍。把脾養(yǎng)好了，不僅口臭沒了，人也會覺得渾身有勁兒，臉色都紅潤了，這才是治根的辦法。

這是一位老中醫(yī)的肺腑之言。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費咨詢，根治口臭。