口臭這事兒，很多人以為只是口腔沒清潔干凈，但其實(shí)在中醫(yī)看來，成年人的口臭往往是身體內(nèi)部出問題的信號。

簡單來說，口臭就像房間里有異味，如果只是噴香水掩蓋，不解決源頭，味道還是會(huì)反復(fù)。

成年人口臭▲ 本文介紹成年人口臭的5大原因。

提醒：口臭的治療，切勿胡亂用藥。具體可添加微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。

中醫(yī)把口臭的原因歸結(jié)為臟腑功能失調(diào)，主要有以下幾種情況：

1. 脾胃濕熱——吃出來的口臭

脾胃濕熱口臭▲ 脾胃濕熱口臭往往是“吃”出來的。

現(xiàn)代人愛吃油膩、辛辣食物，比如火鍋、燒烤，長期下來脾胃消化不了，濕熱堆積在體內(nèi)。

就像夏天潮濕的垃圾桶容易發(fā)臭一樣，脾胃里的濕熱會(huì)上蒸到嘴巴，導(dǎo)致口臭，還常伴有口干、口苦、舌苔厚膩、大便黏馬桶等癥狀。

3. 積食不化——撐出來的口臭

積食不化口臭▲ 積食不化口臭往往是“撐”出來的。

如果吃飯沒節(jié)制，比如晚餐吃太多肉或太晚進(jìn)食，食物在腸胃里滯留發(fā)酵，產(chǎn)生酸腐味，順著食道返到口腔。

這種情況的小孩或消化弱的人常見，成年人暴飲暴食后也可能出現(xiàn)，通常還伴有肚子脹、打嗝有酸味。

4. 陰虛內(nèi)熱——虛出來的口臭

陰虛內(nèi)熱口臭▲ 陰虛內(nèi)熱口臭往往是“虛”出來的。

長期熬夜、生病耗損身體，或者年紀(jì)大了陰虛，體內(nèi)虛火上升，灼燒津液，導(dǎo)致口干舌燥、口臭。

這種口臭沒那么濃烈，但像從身體深處散發(fā)出來，常伴有手腳心發(fā)熱、失眠、喉嚨干癢。

5. 口腔問題——局部引發(fā)的口臭

口腔問題口臭▲ 口腔問題口臭是局部引發(fā)的、口源性的。

蛀牙、牙齦發(fā)炎等口腔疾病，中醫(yī)也認(rèn)為和胃火或腎虛有關(guān)。

比如牙齦紅腫出血，多是胃火表現(xiàn)；牙齒松動(dòng)、口臭長久不愈，可能涉及腎氣不足。

總的來說，口臭是身體發(fā)出的警報(bào)。想根治不能只靠漱口水，而要調(diào)整飲食（少吃油膩辛辣）、規(guī)律作息（少熬夜）、保持情緒平穩(wěn)，必要時(shí)找中醫(yī)調(diào)理臟腑。身體內(nèi)部干凈了，口氣自然清新。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。