很多患者常常認(rèn)為，口臭是因?yàn)槲覆缓?，胃火大或者火氣大?dǎo)致的。事實(shí)上，百分之八九十的口臭是因?yàn)榭谇患膊?，如齲齒、長(zhǎng)期的口腔潰瘍、牙周病、粘膜炎等，其它百分之一二十才是消化系統(tǒng)疾病如胃不好（胃火大、胃潰瘍、胃酸返流等）及呼吸系統(tǒng)疾病（鼻炎、鼻竇炎、鼻后滴流等），或者是糖尿病、腎病、肝病等導(dǎo)致。

口腔內(nèi)的細(xì)菌是口臭的第一大原因

絕大多數(shù)的口臭是因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌繁殖導(dǎo)致的，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌過(guò)度滋生導(dǎo)致。在我們的口腔里，有高達(dá)600,000,000萬(wàn)只的細(xì)菌，其中，厭氧菌主要生長(zhǎng)在味蕾的間隙和喉嚨里，扁桃體上也常常會(huì)有，厭氧菌會(huì)在口腔環(huán)境缺乏氧氣的狀態(tài)下快速滋生、繁殖，并且持續(xù)不斷地發(fā)出難聞的臭味。

資料圖：口腔環(huán)境被厭氧菌感染導(dǎo)致口臭資料圖：口腔環(huán)境被厭氧菌感染導(dǎo)致口臭

如果僅僅因此你就對(duì)厭氧菌深?lèi)和唇^，那你錯(cuò)了。厭氧菌并不是單純有害的細(xì)菌，這要從它的功能說(shuō)起，厭氧菌的主要功能是分解口腔中殘留的食物、粘液、痰、血或者是受損的蛋白質(zhì)，總的來(lái)說(shuō)就是幫助人們消化食物。由此來(lái)看，厭氧菌還是口腔里的“功臣”呢。那它們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)出難聞的臭氣呢？

這是因?yàn)楫?dāng)厭氧菌與口腔中某些硫化物里的氨基酸組成的蛋白質(zhì)結(jié)合后，就會(huì)制造出獨(dú)特的臭雞蛋味道的硫化氫（H?S）或者會(huì)出現(xiàn)在糞便中的甲基硫醇（CH4S）與糞臭質(zhì)，這聞起來(lái)很像腳臭汗味的異戊酸（C5H10O2）

4個(gè)指標(biāo)判斷自己口臭的原因是不是來(lái)自口腔

1.講話(huà)時(shí)能感覺(jué)到口臭越來(lái)越嚴(yán)重；

2.用漱口水幾天后口臭明顯減輕；

3.嘴巴干燥時(shí)口臭的情況更嚴(yán)重；

4.口臭在適當(dāng)?shù)目谇蛔o(hù)理和舌苔清潔后明顯減輕；

口臭的原因分類(lèi)：生理性口臭、病理性口臭

口臭的原因分類(lèi)圖資料圖：口臭的原因分類(lèi)詳解

生理性口臭常常發(fā)生在晨起剛剛睡醒的時(shí)候，因?yàn)樗X(jué)是唾液分泌減少，口腔的自?xún)裟芰Υ蟠蠼档停瑥亩a(chǎn)生難聞的氣味。同樣的問(wèn)題會(huì)發(fā)生在空腹時(shí)（午飯后2-3小時(shí)左右）、太勞累、熬夜或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)等情形。

研究表明，飲食也會(huì)導(dǎo)致生理性口臭。牛奶、奶酪、奶油等高蛋白食物，韭菜、大蒜、洋蔥等含硫化物高的食物，或者柑橘類(lèi)水果、咖啡等含有較多酸性物質(zhì)的飲料，因?yàn)楹袇捬蹙焖俜敝车脑?，也是引發(fā)生理性口臭的元兇。

牙周病、壞牙、齲齒是口臭的原因

如果你一天到晚都有口臭，那就很可能是病理性口臭。

"牙周病引發(fā)口臭"資料圖：口臭的原因之牙周病

源于口腔疾病的口臭中，牙周病是最高概率的原因。根據(jù)中國(guó)衛(wèi)生組織的權(quán)威統(tǒng)計(jì)，就成的中國(guó)人有嚴(yán)重程度不等的牙周病，而絕大多數(shù)的牙周病患者都或多或少的有口臭的問(wèn)題。

牙周病患者因?yàn)闆](méi)有好好地刷牙，導(dǎo)致口腔內(nèi)牙菌斑大量長(zhǎng)時(shí)間存留，再加上細(xì)菌全部集中在齲齒的凹洞或牙周病的牙周囊袋里，病情越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越會(huì)形成容易堆積牙菌斑的環(huán)境，口臭也越來(lái)越嚴(yán)重。

口干癥也會(huì)引起口臭

口干舌燥也會(huì)引起口臭。

口腔內(nèi)的唾液有清潔和抑制細(xì)菌繁殖的殺菌作用。如果唾液量充足，口腔里能溶解散發(fā)異味的殘留物質(zhì)，就能避免口臭。反之，如果唾液量很少，口腔環(huán)境就會(huì)干燥，口腔的殺菌、消解作用地下，就會(huì)引起口臭。另外，值得注意的是，唾液量的減少也會(huì)促使齲齒和牙周病的惡化，形成惡性循環(huán)。

一些引起口干的因素

吸煙、喝酒喝過(guò)度攝入咖啡因，或者服用阻礙副交感神經(jīng)運(yùn)作的藥物，或者年齡帶來(lái)的老化等都能造成唾液腺功能的降低，影響唾液的正常分泌。

由此可見(jiàn)，口臭絕大部分都是口腔的原因造成的，但也可能是許多身體內(nèi)部疾病的癥狀之一，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、胃部消化不良、肺膿腫、糖尿病、肝功能不全、尿毒癥等，甚至便秘也會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

因此，想要徹底治好口臭，前提是一定要明確區(qū)分你是口腔疾病引起的口臭還是口腔以外的原因引起的，這樣才能確定治療的主要方向，而不是“盲人摸象”。