我是個(gè)老中醫(yī)，行醫(yī)幾十年，看過不少病人，其中有不少人因?yàn)椤翱诔簟边@個(gè)問題來求診。這病說大不大，說小也不小——雖然不疼不癢，但讓人尷尬，影響社交，甚至影響心情和自信。

提醒：口臭的治療，切勿胡亂用藥。具體可添加微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。

陳皮治口臭▲ 老陳皮具有特殊的治療口臭效果。

很多人以為口臭是牙齒或口腔的問題，其實(shí)啊，根子往往在身體內(nèi)部，特別是脾胃功能失調(diào)、氣機(jī)不暢引起的。只要找準(zhǔn)原因，用對藥，比如我們常見的陳皮，往往效果不錯(cuò)。

中藥陳皮

陳皮，就是曬干的橘子皮，以廣東產(chǎn)的為好，放得越久越好，所以叫“陳皮”。

古書《神農(nóng)本草經(jīng)》里早就說過：陳皮能“清除胸中的熱悶，理順逆亂的氣，幫助消化，長期服用還能去除身體的異味，有降氣的作用?！?/p>

這里面“久服去臭”四個(gè)字，就是告訴我們，陳皮對口臭是有幫助的。

老祖宗早就明白，口臭不是嘴巴的問題，而是身體里有“濁氣”上翻，尤其是脾胃運(yùn)化不好、濕氣重、消化不良造成的。

陳皮性溫，味道辛中帶苦，主要作用在脾胃和肺，能理氣、健脾、祛濕、化痰、幫助消化，正好針對口臭的“病根”。

口臭原因

根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，口臭常見的原因主要有三種：

第一，吃得多、消化不好，胃氣往上跑。

現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，吃飯不規(guī)律，暴飲暴食，容易造成食物積在胃里，時(shí)間一長就產(chǎn)生濁氣，往上反到嘴里，就成了口臭。這種人通常肚子脹、容易打嗝、胃口差、大便也不正常。陳皮有很好的理氣健脾作用，能喚醒脾胃功能，促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動。我常常用陳皮配上白術(shù)、茯苓、甘草這些藥，組成一個(gè)調(diào)理脾胃的方子，叫“異功散”的思路，讓脾胃動起來，氣順了，濁氣下去了，口臭自然就消失了。

第二，體內(nèi)濕氣重，痰多，濁氣上蒸。

有些人舌苔厚膩，嘴里發(fā)黏，總感覺有痰，口臭還特別明顯。這就是“濕痰內(nèi)阻”，濕氣久了會生熱，熱氣往上走，熏到嘴里就臭。陳皮是化痰的好藥，《名醫(yī)別錄》里說它能“止嘔吐、止咳嗽，幫助消化”。它里面含有揮發(fā)油，比如檸檬烯，能燥濕化痰，讓肺和胃的氣往下走。我常用陳皮和半夏、茯苓、甘草一起用，這就是有名的“二陳湯”，專門治痰多、濕重引起的口臭。如果病人怕冷、痰是清稀的，我還會加點(diǎn)干姜、細(xì)辛，溫一溫，把寒痰化掉，痰沒了，口氣就清新了。

第三，情緒不好，肝氣郁結(jié)，影響了胃。

現(xiàn)代人壓力大，容易生氣、焦慮、情緒低落，肝氣不舒暢，就會“欺負(fù)”脾胃，導(dǎo)致胃氣上逆，也會引起口臭。這種口臭，常常是情緒一差就加重。陳皮雖然不直接入肝經(jīng)，但它理氣的作用，能幫助疏通氣機(jī)，緩解胸悶、脹氣。我常在疏肝的方子里加點(diǎn)陳皮，比如在“柴胡疏肝散”里加上陳皮、枳殼，讓氣機(jī)通暢，胃氣下降，口臭也就慢慢好了。

說到用法，也很簡單：

  • 輕微的口臭，可以用陳皮3到5克，用開水泡著當(dāng)茶喝，一天喝幾次，方便又有效。
  • 如果情況比較重，就得和其他藥一起煎著喝，根據(jù)體質(zhì)和癥狀搭配使用。
  • 也可以嚼一小片干橘皮，香味能暫時(shí)掩蓋口臭，但不能長期用，因?yàn)殛惼ば詼?，用多了可能傷陰?/li>

但要提醒大家：陳皮雖好，畢竟是辛溫的藥，陰虛火旺、口干舌燥、體內(nèi)有實(shí)火的人要小心使用。如果口臭很久都不好，千萬別自己亂吃藥，一定要搞清楚原因——可能是牙周炎、胃炎，甚至幽門螺桿菌感染。該看牙醫(yī)的要看牙醫(yī)，該做胃鏡的要做胃鏡，中醫(yī)調(diào)理要配合整體診斷，不能光靠一味藥解決問題。

最后我想說一句：

“口臭看似小問題，其實(shí)反映身體大信號；陳皮雖普通，用對了就是好藥?！?/strong> 希望大家別小看這些老祖宗傳下來的藥材，用對方法，才能真正解決問題。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。