各位朋友，您是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：一生氣、一激動(dòng)，嘴里立馬就泛起一股異味，連自己都覺(jué)著難受？這可不是簡(jiǎn)單的“上火”，而是咱們中醫(yī)里講的“肝火犯胃”，有根有據(jù)，得好好說(shuō)道說(shuō)道。

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生氣激動(dòng)口臭▲ 生氣激動(dòng)會(huì)直接導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

老中醫(yī)說(shuō)生氣就口臭：肝火犯胃，對(duì)癥調(diào)理

先從中醫(yī)理論剖析。中醫(yī)講“肝主疏泄”，主管情緒，像個(gè)小管家，幫全身氣機(jī)順暢流通?？梢簧鷼?、激動(dòng)，肝氣就橫沖直撞，不聽(tīng)話了，叫“肝氣郁結(jié)”。郁結(jié)久了，化成火，這“肝火”可不是好惹的，一路往上沖，還愛(ài)欺負(fù)“脾胃”這個(gè)鄰居。脾胃主消化，肝火一犯胃，胃氣就該往下降的，卻反著往上走，帶著食物殘?jiān)釟庵睕_口腔。胃里這些濁氣，就是口臭的根源。就像鍋蓋沒(méi)蓋好，鍋里的氣味全冒出來(lái)了，所以一生氣，口臭立馬就來(lái)。

那該怎么治療？咱們中醫(yī)講究“疏肝理氣，清胃降火”，對(duì)癥下藥，標(biāo)本兼治。

第一步：疏肝氣，別讓肝火再鬧。

平時(shí)要少生氣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，這比吃藥還管用。要是實(shí)在控制不住，可以試試喝點(diǎn)菊花茶、玫瑰花茶，這些花茶能幫肝氣順暢，降降火。要是癥狀重，可以找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)柴胡疏肝散這類(lèi)藥，疏肝解郁，把肝氣理順。

第二步：清胃火，降胃氣。

胃火旺了，就得清。平時(shí)少吃辛辣、油膩、燒烤這些容易上火的東西，多吃點(diǎn)綠豆、苦瓜、梨這些清胃火的食物。要是胃火重，可以試試牛黃清胃丸，清胃瀉火，把胃里的濁氣往下壓。同時(shí)，配合點(diǎn)陳皮、山楂泡水喝，能消食導(dǎo)滯，幫胃氣往下走，減少口臭。

第三步：調(diào)理脾胃，固本培元。

脾胃好了，不容易被肝火欺負(fù)。平時(shí)多吃點(diǎn)小米、山藥、紅棗這些健脾養(yǎng)胃的食物，規(guī)律飲食，別暴飲暴食?？梢猿０窗醋闳镅?，健脾胃，增強(qiáng)抵抗力。

總之，生氣就口臭，根源在肝火犯胃。咱們既要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，疏肝理氣，又要清胃降火，調(diào)理脾胃。雙管齊下，才能根除口臭，恢復(fù)口氣清新。要是癥狀嚴(yán)重，還是得找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)辨證施治，別自己亂吃藥。希望這些小知識(shí)能幫到大家，祝您們身體健康，心情舒暢！

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。