各位朋友，大家好！今天我想和大家聊聊口臭這個常見又讓人尷尬的小毛病。很多人試過刷牙、嚼口香糖，但嘴里那股異味就是去不掉，這其實是身體內(nèi)部出了問題，尤其是“胃火旺、陰液虧”惹的禍。

提醒：口臭的治療，切勿胡亂用藥。具體可添加微信，免費咨詢，根治口臭。

張錫純畫像▲ 張錫純是一個治療口臭的老專家。

我結合民國大醫(yī)家張錫純的臨床經(jīng)驗，給大家推薦一個以清熱、滋陰為核心思路的驗方，專門針對那種因腸胃積熱、陰虛火旺引起的口臭，用過的患者反饋效果很不錯。

??【張錫純清熱滋陰口臭方】??

組成藥物（僅供參考，請在中醫(yī)指導下使用）：

生地黃、熟地黃 各10g → 滋陰養(yǎng)血，把身體虧掉的“津液”補回來

天冬、麥冬 各10g → 清肺胃之熱，潤燥生津，止口干口臭

石斛 10g → 養(yǎng)胃陰、清虛火，特別適合長期口臭、舌紅少苔的人

黃芩 10g → 清上焦和胃腸的實熱，把“火”壓下去

茵陳 10g → 清熱利濕，幫助身體排出濕熱毒氣

枇杷葉 10g → 清胃降逆，讓胃氣往下走，不往上反臭氣

枳實 6g → 行氣導滯，幫助消化，解決腹脹、積食問題

甘草 6g → 調(diào)和諸藥，清熱解毒，還能保護胃黏膜

? 煎服方法：

每天一劑，加水煎煮20分鐘，早晚溫服。一般服用3~5天就能感覺口氣清新不少，持續(xù)一周左右可鞏固療效。

??【為什么這個方子管用？】??

  1. 清熱不傷陰：

不像一些苦寒藥越吃越傷胃，這個方子一邊清熱，一邊滋陰，標本兼治。

  1. 專治“內(nèi)熱口臭”：

如果你有口干、口苦、牙齦腫痛、大便干、舌紅苔黃，多半是胃火旺+陰虛，正適合這個路子。

  1. 源自經(jīng)典，經(jīng)得起考驗：

這個思路來自張錫純的“甘露飲”加減，百年來治口臭、口腔潰瘍屢試不爽，不少老中醫(yī)都在用。

??【日常配合小建議】??

少吃辛辣、油炸、燒烤食物，避免加重內(nèi)熱

每天多喝溫水，可泡點菊花、金銀花代茶飲，輔助清熱解毒

保持規(guī)律作息，別熬夜，熬夜最傷陰液，容易“虛火上炎”

飯后漱口，保持口腔清潔，但治本還得靠調(diào)理身體

?? 溫馨提示：

口臭分兩種，一種是口腔問題（如蛀牙、牙周炎），一種是腸胃問題。這個方子主要針對腸胃積熱、陰虛火旺型口臭。如果長期不愈，建議找專業(yè)中醫(yī)辨證調(diào)理，切勿自行長期服藥。

身體是自己的，口氣清新，心情才更舒暢！

如果你或家人正被口臭困擾，不妨試試這個老方子，也許一試就見效！

（方子僅供參考，具體用藥請咨詢中醫(yī)師）

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費咨詢，根治口臭。