口臭在中醫(yī)稱為’口氣穢濁’，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，脾與口腔相通，胃的經(jīng)絡(luò)連及牙齒，所以問題多源于臟腑功能失調(diào)，體內(nèi)濁氣上逆所致。

常人察覺不到自己的口臭，正如《難經(jīng)》所說：“近朱者赤，近墨者黑，久居鮑魚之肆而不聞其臭?！?/p>

也就是說，長期處于某種環(huán)境中，就會適應(yīng)其氣味，就像賣咸魚的商人久聞不覺腥味一樣。

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鼻腔結(jié)構(gòu)圖▲ 生理結(jié)構(gòu)的限制往往導(dǎo)致聞不到自己口臭。

聞不到自己口臭的原因主要涉及生理結(jié)構(gòu)、嗅覺適應(yīng)及疾病因素。以下是具體分析：

1.生理結(jié)構(gòu)限制

氣流方向：說話或呼吸時(shí)，口腔氣流主要向前排出，而非直接進(jìn)入鼻腔。鼻腔頂部的嗅覺受體主要感知外部氣味，對口腔內(nèi)部產(chǎn)生的氣味敏感度較低。

解剖連接：口腔后部的軟腭與鼻腔相連，呼出的氣體可通過咽腔直接進(jìn)入呼吸道，繞過嗅覺區(qū)域。

2.嗅覺適應(yīng)機(jī)制

長期暴露：持續(xù)接觸自身口腔氣味后，大腦會自動(dòng)降低對該氣味的敏感度，避免過度刺激。例如，長期處于有異味環(huán)境中的人會逐漸適應(yīng)，類似“入芝蘭之室久而不聞其香”。

3.疾病與病理因素

鼻竇炎/鼻塞：鼻腔通道受阻時(shí)（如感冒或慢性鼻炎），嗅覺功能減弱，難以感知口臭。

中樞神經(jīng)問題：如腦梗塞等影響嗅覺中樞的疾病，可能導(dǎo)致氣味感知異常。

代謝疾?。禾悄虿⊥Y酸中毒等代謝問題產(chǎn)生的特殊氣味可能被自身適應(yīng)，但他人可明顯察覺。

4.自測與驗(yàn)證方法

手腕測試：舔手腕晾干后聞氣味，模擬他人感知。

棉簽/紗布法：用干凈棉簽擦拭舌根或牙縫，靜置后聞是否有異味。

總結(jié)：口臭自察困難主要源于生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的嗅覺盲區(qū)及適應(yīng)機(jī)制，但通過簡單測試可驗(yàn)證?？诔魬?yīng)該及時(shí)治療，去除根源，以免越來越嚴(yán)重。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。