可以誘發(fā)口臭的原因有許多，所以，應在平時的生活起居中注意調(diào)護，以預防和緩解口臭的發(fā)作，下面是中醫(yī)專家給出調(diào)理建議，您可以適當參照以下幾點：?

（1）注意保暖

干燥、大風、暴風雨、明亮耀眼的陽光、寒冷、雷聲等氣候現(xiàn)象均可誘發(fā)口臭發(fā)作，故而應該盡量避免風吹受寒、日曬雨淋。?

（2）堅持運動

堅持鍛煉身體，但要注意勞逸結(jié)合，不可過度運動或過度勞累。?

（3）注意通風

保持居室內(nèi)時刻都有清新的空氣，提高含氧量，可以在一定程度上緩解口臭。?

（4）保持充足睡眠

每天保證7個小時高質(zhì)量的睡眠，可緩解疲勞，避免誘發(fā)頭疼。?

（5）改變不良生活習慣

戒煙酒，或飲酒適度，可以小劑量的飲酒。?

（6）注意藥物的影響

如避孕藥、硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素等都是能夠誘發(fā)口臭藥物，應盡量少吃。

以上就是這幾個日常生活中的治療口臭的方法，簡單實用，幫助你去除口臭。