長(zhǎng)期口臭嚴(yán)重怎么辦？刷牙、洗牙、吃藥打針都沒用，這可急壞了口臭的朋友們。

口臭雖然不疼不癢吧，但卻給人帶來(lái)很大的困擾。讓人不敢張嘴說(shuō)話，人際交流帶來(lái)很大的影響。

很多口臭的人甚至抑郁了、自閉了、謝頂了、早泄了，家庭關(guān)系破裂了。

長(zhǎng)期口臭嚴(yán)重怎么辦？別急，想要徹底根治口臭，首先要找到口臭的真正原因。長(zhǎng)期口臭嚴(yán)重的話，很可能是胃火口臭。

長(zhǎng)期胃火大口臭怎么辦？

因?yàn)槲笩嵛富鸫笠鸬目诔籼幚碓谥委熚覆「纳颇c胃功能，合理飲食外，還需要做好口腔清潔衛(wèi)生的工作，每天刷牙兩次，餐后用清水進(jìn)行漱口，多吃些清淡的食物，晚上睡覺前不要吃食物!

因?yàn)槲笩嵛富鸫笠鸬目诔羰紫纫獧z查是否存在胃病，如果存在胃病的問題，那肯定是先要治療胃病的問題，胃病的治療可采用相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理治療，通過改善胃腸道的功能來(lái)緩解口臭的癥狀!

因?yàn)槲笩嵛富鸫笠鸬目诔粜枰侠戆才抛约旱娘嬍?，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激、容易上火的食物，少吃零食，多喝水，也可以經(jīng)常喝些清茶，時(shí)刻保持口腔內(nèi)的濕潤(rùn)，可以常用漱口水進(jìn)行漱口!

長(zhǎng)期嚴(yán)重口臭的治療食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。

臨床研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。

綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來(lái)降胃火。

口臭嚴(yán)重的注意事項(xiàng)：

口臭的問題要引起重視，一旦發(fā)生口臭的現(xiàn)象，需要自己得到重視，積極地去醫(yī)院采取最有效的治療方案，不要忽略口臭的存在，只有對(duì)癥治療才能恢復(fù)健康!