治療口臭有什么方法，有哪些方法可以治療口臭?

今天本文為大家推薦幾種治療口臭的小方法。

茶葉去除口臭法

吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

大棗去口臭法

嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。

牛奶去除口臭法

吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。

鹽水漱口法

用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

含姜片去口臭法

對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點生姜水還能預防空調病。

藿香治療口臭法

藿香葉9克，石菖蒲3克。煎湯分2次分服，每日1劑。

馬鞭草治療口臭法

馬鞭草30克，水煎分2次服，對牙周炎引起的口臭效果較好。

如何預防口臭

　　1.早晚刷牙：早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，每次刷牙至少三分鐘，這是預防口氣重的最主要方法。

　　2.餐后漱口：餐后牙縫隙會有食物殘渣滯留，餐后應漱口盡可能將口腔中食物殘渣去除，可用溫開水、鹽開水、各種漱口液漱口，亦可閉唇吸吮，用自已的唾液漱口。

　　3.及時剔牙：餐后用牙簽、牙線、齒間刷等功具將餐間滯留在口腔牙縫內的食物殘渣剔出。

　　4.咀嚼各種口香糖和含化口含片，去除異味外可增加唾液的分泌，達到清潔口腔作用。亦可咀嚼黃瓜、干庶、陳皮、烏梅等同樣可達到清潔口腔。

　　5.注意飲水：老年人唾液腺退化、夏季或勞力出汗多時更要多飲水，可使唾液量增多，也可飲用檸檬水、茶葉水、薄荷茶等達到補水又清新口腔。

　　6.少吸煙，煙本身氣味重，煙損傷牙齒減少唾液分泌加重口氣。少飲酒、咖啡、濃茶，酒精等，咖啡因的利尿作用可使唾液減少加重口氣。

　　7.長期饑餓、不吃早餐，唾液分泌少而稠，沖洗殺菌作用減弱，易發(fā)生口氣重，一日三餐最好。

　　8.睡眠時間過長時唾液分泌少，加之有張口呼吸習慣唾液蒸發(fā)過多，是起床后口氣(morning breath)的原因，過疲、高血壓、鼾癥等的人更易晨間口臭。

　　9.少吃氣味較重的生大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等，異味直接從口腔呼出;少吃魚、魚油、奶酪和咖哩等，消化后產生的異味氣體經小腸吸收入血從肺呼出;多食富含維生素C的新鮮蔬菜水果、海帶等。

　　10.保持良好大便習慣，每日1-2次，以減少糞便滯留、促進食物消化發(fā)酵氣體從腸道排出，從而減少氣體從腸道吸收入血經呼吸道排出引起口氣重。