我是干了四十多年的老中醫(yī)。這些年，來看口臭的人不少，很多人刷牙再勤、漱口水換了一瓶又一瓶，可嘴里還是有味兒，尤其早上起床，口苦、發(fā)干、還帶酸腐氣。

這可不是光靠“講衛(wèi)生”就能解決的，得往里頭找原因。

提醒：口臭的治療，切勿胡亂用藥。具體可添加微信，免費咨詢，根治口臭。

酸棗仁實拍▲ 中藥酸棗仁可以調理口臭。

中醫(yī)講“口臭源于五臟”，尤其和心、肝、胃關系最大。

我常跟病人說：你這口臭，可能是“心火旺”惹的禍。心火一旺，就容易擾神、失眠，同時火氣往下傳，影響脾胃運化，食物積在胃里，時間一長就發(fā)酵生腐，氣味往上沖，就成了口臭。

這時候，用點酸棗仁，往往能起到意想不到的效果。

酸棗仁是啥？

它是酸棗的種子，味甘、酸，性平，歸心、肝經。很多人只知道它能安神助眠，是“天然的安眠藥”，但它的作用遠不止這些。

酸棗仁能養(yǎng)心補肝、寧心安神、生津斂汗。心火降下來了，肝氣調和了，脾胃功能自然恢復，胃里的“濁氣”少了，口臭自然就減輕了。

我有個病人，四十出頭的男同志，長期失眠，脾氣急，一說話嘴里就有股酸腐味。他試過各種口香糖、清口噴霧，都沒用。我一看他舌紅少苔，脈細數(shù)，就判斷是“心肝血虛，虛火上炎”。

我給他開了個方子，主藥就是炒酸棗仁，配了茯苓、知母、川芎、甘草，讓他每天煎水喝。

兩周后微信復診，人精神了，說話也不躲著人了，笑著說：“大夫，我媳婦說我現(xiàn)在說話都清甜了！”這其實就是從“根”上調理的結果。

怎么用酸棗仁調理口臭？

  1. 日常代茶飲：取炒酸棗仁10克，搗碎，用沸水沖泡，燜10分鐘當茶喝。適合心煩、睡不好、口干口苦的人。

  2. 搭配使用：如果口臭伴有口苦、脅痛，可能是肝火旺，可加點菊花、決明子；如果胃脹、噯氣，可加點陳皮、山楂。

  3. 注意用量：酸棗仁雖好，但不宜過量，一般每日不超過15克，否則可能引起頭暈、惡心。

最后提醒一句：口臭原因復雜，胃火、牙周病、消化不良、幽門螺桿菌都可能引起。酸棗仁適合的是因心肝血虛、虛火上炎導致的口臭，不是所有口臭都管用。用之前，最好找中醫(yī)辨證，別自己亂吃。

調理口臭，不能只治“口”，要調“心”、調“神”、調“臟腑”。這才是中醫(yī)的智慧。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費咨詢，根治口臭。