口臭是指口腔呼出的氣體帶有異味，嚴(yán)重影響社交及心理健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其分為生理性（如口腔衛(wèi)生不良）和病理性（如牙周病、消化系統(tǒng)疾病、代謝性疾病等）。

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口臭方資料圖：一個口臭方子，專攻口臭，讓你不再是口臭人。

中醫(yī)認(rèn)為口臭與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)，尤以脾胃濕熱、胃火熾盛、陰虛內(nèi)熱等證型多見。其中，胃熱兼濕濁型口臭最為常見，表現(xiàn)為口苦、口干、舌紅苔黃膩，伴胃脘脹滿、食欲不振等癥狀。

一個中藥方

這個中藥方子源自于清胃化濁方，屬于胃熱濕濁型口臭的中醫(yī)治法，具體如下。

組成：黃連 6g，薄荷（后下）8g，藿香 10g，佩蘭 12g，生甘草 5g。

功效：清熱燥濕，芳香辟穢，調(diào)和脾胃。

主治：口臭伴有口苦、口干、舌紅苔黃膩，或胃脘脹滿、食欲不振，證屬胃熱兼濕濁內(nèi)蘊者。

用法：上藥加水350ml，武火煮沸后文火煎20分鐘，薄荷于煎畢前5分鐘加入。濾取藥液分早晚兩次溫服，21天為一療程。

出處：本方化裁自《太平惠民和劑局方》”甘露飲”加減，結(jié)合近代中醫(yī)口臭診療經(jīng)驗優(yōu)化而成。

方解：黃連苦寒直折胃火，藿香、佩蘭芳香化濕醒脾，薄荷疏利氣機兼清頭目，甘草調(diào)和諸藥兼護(hù)胃陰。全方寒溫相濟(jì)，祛邪而不傷正，使?jié)駸岬们?，濁氣得降，口臭自止?/p>

辨證要點

  • 舌象：舌紅苔黃膩為關(guān)鍵特征，提示濕熱內(nèi)蘊；
  • 癥狀組合：口臭+口苦口干+胃脘脹滿+食欲不佳，四者并存可初步判斷胃熱濕濁型；
  • 體質(zhì)傾向：平素嗜辛辣油膩、易腹脹便秘者，多屬此證型。

注意事項

  1. 孕婦及脾胃虛寒者慎用（表現(xiàn)為舌淡苔白、畏寒肢冷）；
  2. 服藥期間忌辛辣油膩，宜清淡飲食；
  3. 合并牙周疾病者需配合口腔?？浦委煟?/li>
  4. 癥狀未緩解或加重者應(yīng)及時就醫(yī)。

中醫(yī)口臭防治建議

  1. 自我檢查：晨起觀察舌苔，若黃膩且口氣重，可嘗試本方劑；
  2. 飲食調(diào)節(jié)：減少辛辣、甜食及煙酒攝入，多食芹菜、綠茶等清熱利濕之物；
  3. 日常護(hù)理：飯后漱口，每日早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫；
  4. 作息調(diào)攝：避免熬夜，保持大便通暢，減少濕熱內(nèi)生的機會。

特別提示

  • 中醫(yī)強調(diào)“辨證施治”，本方劑僅適用于胃熱濕濁型口臭，其他證型（如陰虛口臭、氣虛口臭）需調(diào)整治法；
  • 長期口臭可能提示消化系統(tǒng)疾病，建議經(jīng)老中醫(yī)評估后用藥。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加底部微信，免費咨詢，根治口臭。