長時間玩兒手機竟然會產(chǎn)生口臭?是的，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，因為玩兒手機的時候往往保持著低頭的狀態(tài)，這種姿勢會直接導(dǎo)致唾液的分泌量減少?？词謾C的時候又往往不說話，下頜不動，不做吞咽動作，就無法刺激唾液分泌，口腔細(xì)菌代謝的產(chǎn)物就停留在口腔，造成口干、口臭的情況。如果唾液不足的狀態(tài)持續(xù)半個小時以上，就會引起口腔細(xì)菌的急劇增多，從而產(chǎn)生口臭！

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玩手機口臭患者資料圖：低頭玩兒手機會大大增加口臭的患病風(fēng)險。

口臭很普遍

口氣清新對一個人的社交來說非常重要。

一張嘴就臭氣熏天，沒有人愿意與之交往。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國口臭的患病率約為24%，也就是說：大約每四個人中就有一個口臭者。

口臭會嚴(yán)重影響人與人的社會交往，造成患者的自卑、自閉、抑郁，甚至自殺，總之，口臭嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

近日，有日本的醫(yī)學(xué)研究報道稱：玩手機超過30分鐘的話，就會產(chǎn)生口臭。

玩手機口臭

玩兒手機竟然會產(chǎn)生口臭？天了嚕！現(xiàn)在手機那么普及，幾乎人手一部手機，地鐵里都是低頭玩兒手機的人。

那么玩兒手機是怎么產(chǎn)生口臭的呢？

這跟厭氧菌有著密切的關(guān)系。厭氧菌是一種主要生活在我們的舌頭上、喉嚨里或者扁桃體上的細(xì)菌，只有口腔里氧氣缺乏它們就會快速繁殖，因此被稱為厭氧菌。

厭氧菌是口臭的重要原因之一，它隱藏在我們的口腔里，分解食物殘渣，幫助我們消化，這是它好的一面，它不好的一面是和某些硫化物的氨基酸組成蛋白質(zhì)結(jié)合后，會制造出難聞的臭雞蛋味兒的硫化氫，還會出現(xiàn)在糞便中的甲基硫醇與糞臭質(zhì)，或者是聞起來像腳臭味兒的異戊酸。

長時間低頭玩手機，會直接造成唾液分泌量的減少，口腔處于干燥、缺氧的環(huán)境，厭氧菌就會在短時間內(nèi)激增，從而引發(fā)口臭。

預(yù)防口臭

互聯(lián)網(wǎng)科技的快速發(fā)展，讓我們?nèi)耸忠徊渴謾C，低頭玩兒手機成了常態(tài)，由此也引發(fā)了一系列的健康問題與風(fēng)險。

頸椎病是玩兒手機可能導(dǎo)致的一大健康風(fēng)險，我們也都可以理解，因為一直低著頭保持一個固定的姿勢，頸椎出問題是早晚的事兒。玩兒手機導(dǎo)致口臭就相對來說比較難以被發(fā)現(xiàn)，因為這種作用是隱性的，在不知不覺中發(fā)生的，也是非常容易被忽視的。

那么怎么預(yù)防這種情況呢？

一是要控制玩兒手機的時間。避免長時間玩兒手機，這不僅會引起視力問題還會導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

二是要定期活動脖頸。在玩兒手機的時候，注意定期活動脖頸，不要長時間保持一個僵硬的姿勢。

三是要注意口腔的清潔。因為厭氧菌喜歡食物殘渣，分解食物會散發(fā)臭味，做好口腔的清潔與護理是非常有必要的也是可以緩解口臭情況的。

目前，青少年玩兒手機的也越來越普遍，其產(chǎn)生口臭的風(fēng)險也越來越高。讓我們一起控制玩兒手機的時間，拒做低頭族，多抬頭看看天空。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可添加微信:kangfu360（長按復(fù)制），免費咨詢，根治口臭。