話說：十人九濕。濕氣不除，百病纏身。濕氣重是非常容易引起口臭的。中醫(yī)最怕濕邪，因為濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤身奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸，一同侵入人的身體。

濕氣遇寒則成為寒濕。這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果空氣濕度大，形成濕冷，就會讓人感覺非常寒冷。濕氣就是如此，濕氣加上體寒，很容易讓人感覺很難受了。

濕氣口臭資料圖：濕氣重的人容易產(chǎn)生口臭的癥狀。

濕氣的起源

濕氣是從哪里來的呢？

自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源。濕邪過重則易傷陽氣。濕氣大多是由于生活飲食習(xí)慣的不規(guī)律和不合理?，F(xiàn)代人們喜食膏粱厚味，吃燒烤喝冰鎮(zhèn)啤酒，四季吃冰激凌，夏季吹空調(diào)，吃冷食，口味重而多鹽，導(dǎo)致現(xiàn)代社會人及城市白領(lǐng)一族容易出現(xiàn)體內(nèi)濕重。

尤其是女性朋友，愛吃酸辣等重口味食物，很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重。

濕氣引起口臭

口臭的原因和類型有很多，濕氣是其中的一大類。濕氣是非常容易引起口臭問題的。

濕氣分為兩種：外濕和內(nèi)濕。這兩種濕氣都會引起口臭，一般來說，外濕口臭和內(nèi)濕口臭最大的不同在于，內(nèi)濕口臭多發(fā)于女性，外濕口臭多發(fā)于男性（不過，也不是那么絕對）。

濕氣口臭的其它癥狀有：舌苔白厚膩、大便不成形（溏）、食欲差、渾身慵懶、精神狀態(tài)差等。

濕氣口臭的治療

濕氣是身體的慢性殺手，一旦知道自己濕氣重口臭，務(wù)必采取及時正確的治療措施。

不愛運動的人，體內(nèi)的濕氣就會淤積。因此，可以采取適量的運動，俗話說：動一動，十年少 。適量的運動有助于身體的自我康復(fù)，讓濕氣排出去。

老中醫(yī)在《太平和惠局方》發(fā)現(xiàn)了一個專門去除濕氣口臭的中藥茶方：白扁豆白芷藥方子。

白扁豆、白芷各12g，茯苓、薏仁、馬齒莧各8g。加1000毫升水煮沸之后代茶飲。

濕氣是口臭的源頭。身體一濕重，整個五臟六腑都會受到影響。女性往往會因為濕氣而月經(jīng)不調(diào)，男性往往因為濕氣重而陽痿早射。濕氣口臭不去除，工作、生活都無法有效開展。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點擊文章底部老中醫(yī)微信，免費咨詢，根治口臭。