濕熱口臭該怎么辦？濕氣侵入到人的上焦，人體就會(huì)受到濕熱的傷害，從而出現(xiàn)口干、口臭、便秘、失眠等亞健康癥狀。因?yàn)闈駥訇?，熱屬?yáng)，陰陽(yáng)本身就是矛盾的，寒熱并存，就會(huì)出現(xiàn)濕熱口臭。老中醫(yī)認(rèn)為想要祛濕熱口臭的話，必須對(duì)癥治療，重點(diǎn)治療內(nèi)熱與內(nèi)濕，雙管齊下，才能去除濕熱口臭。

濕熱口臭資料圖：濕熱口臭該怎么去除，老中醫(yī)告訴你一個(gè)土方子。

濕熱口臭

濕氣重就會(huì)形成濕熱口臭。

各個(gè)年齡段的人都有可能因?yàn)闈駸岫a(chǎn)生口臭的問(wèn)題。濕熱重的人，除了口臭，還會(huì)出現(xiàn)渾身黏糊糊的感覺(jué)，長(zhǎng)期受到濕熱的侵襲，體濕的人就會(huì)出現(xiàn)倦怠、懶、臉上出油多、舌苔厚膩等情況。很多濕熱的人，早上起來(lái)后口臭嚴(yán)重，不想吃飯或者吃飯后覺(jué)得胃脹，大便稀、黏，排起來(lái)費(fèi)勁等癥狀。

濕熱口臭的治療

老中醫(yī)介紹一個(gè)專門祛濕熱口臭的土方子。

甘草、附子各11克，桂枝、芍藥、生姜各10克，大棗6個(gè)。一天一劑，分早中晚3次飯前半小時(shí)服用，服用21天為一個(gè)療程。

別看這個(gè)土方子只有這簡(jiǎn)單的五味中藥材，卻能夠有效祛除體內(nèi)的濕熱，從而去除口臭。

濕熱的日常調(diào)理

濕熱重的人，在日常的飲食上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。要少吃油膩、甜味品，預(yù)防濕熱。

比如多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當(dāng)配菜來(lái)吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來(lái)吃，有利濕作用。

濕熱口臭的人，除通過(guò)飲食調(diào)理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。

適度飲水，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊搿?yīng)早睡早起，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，能不用空調(diào)盡量不用，養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。早起出來(lái)活動(dòng)到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。

濕熱口臭是非常普遍的一種口臭類型。民間有句老話：十人九濕。這說(shuō)明濕氣、濕熱是非常常見(jiàn)的。祛濕熱、祛口臭并不是一件不能達(dá)成的事，而是一件難事而已。知難而進(jìn)，迎難而上，找對(duì)方法找對(duì)人，才能快速去除口臭。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點(diǎn)擊文章底部老中醫(yī)微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。