女性長期便秘口臭的非常之多，那么女人便秘口臭治療方法有哪些？口臭網(wǎng)將在本文詳細(xì)問您介紹便秘口臭的原因和對(duì)應(yīng)的治療方法以及常用的小偏方，讓廣大的女性口臭患者快速去除便秘口臭。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，便秘口臭是因?yàn)榛颊哐?、津少，不能滋潤大腸，大腸里津液不足所致使的大便秘結(jié)而口臭。

便秘的女人資料圖：便秘的口臭多有口臭的癥狀。

1、女人便秘口臭治療方法

核桃治好女性的便秘和口臭?！　?/p>

癥狀：便秘、口臭　　

老偏方：每天早晚各吃幾粒核桃或者閑時(shí)隨意吃點(diǎn)，每天控制在一兩之內(nèi)為佳。同時(shí)空腹做仰臥起坐100個(gè)，或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部，以刺激腸道增進(jìn)腸蠕動(dòng)。　　

2、中醫(yī)治療口臭的方式

藥理：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，便秘口臭是因?yàn)榛颊哐摗⒔蛏?，不能滋潤大腸，大腸里津液不足所致使的大便秘結(jié)而口臭，如果像上面西醫(yī)所述，一味采用瀉藥治療，只會(huì)讓津液在原有的基礎(chǔ)上丟失更多，所以，根本的辦法是增加津液，而核桃的作用正在于此。

核桃內(nèi)含有豐富的核桃油，還有大量的粗纖維，被咀嚼以后，核桃油能軟化大便，潤滑腸道，而粗纖維則能吸水膨脹，刺激腸道運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到治療便秘和口臭的效果。　　

排便的真正含義在于完成了一個(gè)循環(huán)。人每天的生命都有它的循環(huán)軌道。

排便受阻一定就是循環(huán)障礙，生命的環(huán)節(jié)就在一個(gè)鏈條上出現(xiàn)問題了。輕則導(dǎo)致便秘口臭，重則導(dǎo)致直腸癌或體內(nèi)積蓄中毒所引發(fā)的種種疾病。即使是美容，都不能忽視便秘的問題?！　?/p>

研究表明，白領(lǐng)已經(jīng)成為便秘高發(fā)的人群，便秘的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到4％以上，形勢(shì)不容樂觀。職場(chǎng)人士易患便秘，也不難理解，如膳食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜水果、五谷雜糧吃得太少，膳食纖維嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致大便形成困難，腸動(dòng)力不足。如坐得時(shí)間太長，運(yùn)動(dòng)太少，腸道蠕動(dòng)少會(huì)導(dǎo)致便秘。

生活不規(guī)律，睡覺時(shí)間不準(zhǔn)時(shí)，錯(cuò)過排便的最佳時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致便秘。新陳代謝的規(guī)律提醒我們，早上6～7點(diǎn)是大腸蠕動(dòng)最旺盛的時(shí)間，因此，有必要養(yǎng)成此時(shí)排便的習(xí)慣?！　?/p>

3、西藥治療口臭的方法

西藥治療便秘口臭按照瀉下通便的機(jī)理，分為三類：　　

第一類是刺激性瀉藥。

這類瀉藥及其體內(nèi)代謝產(chǎn)物直接刺激腸壁，使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，從而促進(jìn)糞便排出，如導(dǎo)片、蓖麻油、大黃等。此類瀉藥是便秘病人最常服用的藥物，如果長期使用能引起腸道應(yīng)激性降低的副作用，所以不宜常用?！　?/p>

第二類是稀釋性瀉藥，又稱容積性瀉藥。

這類瀉藥能阻止腸道吸收水分，使腸內(nèi)容積增大。同時(shí)它們口服后很難被吸收，能在腸內(nèi)形成很高的滲透壓，使水分和食糜容量增大。由于容量大，腸道被擴(kuò)張，機(jī)械性地刺激腸道，引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而排便。這類瀉藥有硫酸鎂、硫酸鈉（芒硝）等。　　

第三類是潤滑性瀉藥，如液體石蠟、食用油等。

這類瀉藥能潤滑腸壁、軟化大便，使糞便易于排出。液體石蠟口服或灌腸后不被吸收，同時(shí)可以阻礙腸中水分的吸收。雖然潤滑性瀉藥是理想的通便劑，但有油漬污染內(nèi)褲的現(xiàn)象，長期應(yīng)用可干擾維生素A、D、K以及鈣、磷的吸收。　　

既然西藥治療便秘口臭多引起副作用，不如用中藥來治療便秘，這里推薦朋友們吃核桃治便秘。每天早晚各吃幾粒核桃或者閑時(shí)隨意吃點(diǎn)，每天控制在一兩之內(nèi)為佳。用核桃來治療便秘的藥理就在于，核桃內(nèi)含有豐富的核桃油，還有大量的粗纖維，被咀嚼以后，核桃油能軟化大便，潤滑腸道，而粗纖維則能吸水膨脹，刺激腸道運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到治療便秘的效果。此外，核桃里還含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長，起到去除口臭的作用。

4、便秘口臭的其它治療方法

另有人主張使用胖大海來去除便秘口臭，實(shí)為不妥。眾所周知，胖大海見水會(huì)膨脹，進(jìn)而刺激腸胃蠕動(dòng)，不過這與我們上面提到的機(jī)械刺激并無兩樣，長期服用有害無利，不能從根本上改善腸胃功能。　　

除了服食核桃外，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如早上空腹飲水，因?yàn)樗畞聿患霸谀c道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。再如，在飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。此外，晚上空腹做仰臥起坐100個(gè)，或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點(diǎn)擊文章底部老中醫(yī)微信，免費(fèi)咨詢，根治口臭。