口臭怎么辦？就喝蓮子百合粥！蓮子百合粥是藥食同源的治口臭偏方，因為藥食同源，沒有任何副作用，可以常喝。夜交藤湯也是民間治療口臭的小偏方，本文也有詳細(xì)的概述。結(jié)合這兩個治療口臭的多偏方，老中醫(yī)的問診記錄和辯證分析，希望你能夠早日康復(fù)，去除口臭。

蓮子百合粥資料圖：蓮子百合粥是治療口臭的藥食同源偏方。

口臭怎么辦？

口臭偏方一

蓮子百合粥。

材料

粳米150克，百合25克，蓮子25克。另可加入大棗與枸杞子若干。

做法

百合與蓮子先以溫水泡軟，然后與洗凈的粳米等食材一同入鍋中熬煮成粥即成。

口臭偏方二

夜交藤湯。

材料

夜交藤50克。

做法

將夜交藤水煎兩次，取夜交藤湯入腳盆泡腳，以湯沒腳踝為準(zhǔn)。每晚睡前1次，每次30分鐘，10天為1個療程。

口臭偏方三

按壓四關(guān)穴。

穴位

合谷、太沖兩對穴。

做法

每天睡前按壓合谷、太沖四穴各5～10分鐘。

老中醫(yī)問診口臭

54歲的孫女士最近一年都在為兒子的婚事操心，眼看著同事、朋友都抱上了孫子、外孫，而她的兒子連個女朋友都沒有。每次出門，總有鄰居、親戚問她，于是，一向樂觀開朗的她開始憂郁和口臭。最近口臭的情況愈發(fā)嚴(yán)重，整夜整夜睡不著，讓她感到了恐慌。

老中醫(yī)診后發(fā)現(xiàn)，孫女士同時存在著頭暈、煩躁、健忘、便秘溺黃、舌紅、苔黃的癥狀，脈象弦數(shù)，是肝郁化火之癥，便建議她每天喝蓮子百合粥，用夜交藤湯泡腳，并堅持按壓四關(guān)穴（合谷、太沖兩對穴）5～10分鐘。

蓮子百合粥的做法是：將百合25克、蓮子25克先以溫水泡軟，然后與洗凈的粳米150克、適量的大棗與枸杞子等食材一同入鍋熬煮成粥。夜交藤湯的做法是：將夜交藤50克水煎兩次，取夜交藤湯入腳盆泡腳，以湯沒腳踝為準(zhǔn)。每晚睡前1次，每次30分鐘，10天為1個療程。鑒于所在城市還有一處溫泉，老中醫(yī)建議孫女士每周抽出一個下午的時間去泡溫泉。3天后，孫女士復(fù)診，口臭狀況有所改善。

老中醫(yī)建議她堅持治療，同時根據(jù)她缺少運動的情況，建議她每周跑步或者游泳兩次，每次有效運動時間10～30分鐘。一周后，孫女士再診，每天早上起床口氣清新多了。老中醫(yī)告訴她，如果想徹底解決口臭問題，對于兒子的婚事就要看開點兒。20天過去了，孫女士告知老中醫(yī)，口臭狀況已經(jīng)大大改善了。

老中醫(yī)說口臭

老中醫(yī)說，口臭是人們經(jīng)常遇見的一種疾病，各年齡段的各種人群都可能患病。中醫(yī)認(rèn)為，口臭的成因，主要有三種情況：思慮過度，傷及心脾；陰虛火旺，肝陽上擾；胃氣不和，側(cè)臥不安。

孫女士的口臭主要是由肝陽上擾引起的，同時也存在著脾胃兩傷之癥。

蓮子百合粥一方面去火，一方面安神，同時還意按壓的手法，要以拇指向著手內(nèi)側(cè)(向著小指方向)按壓。太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴，按壓此穴可以安神止痛，疏肝解郁，對于治療頭暈、頭痛,高血壓、月經(jīng)不調(diào)、下肢麻木、肝虛火旺具有明顯療效，配合合谷穴治療口臭等癥效果更佳。

老中醫(yī)提醒，口臭雖然看起來不是大病，但對人的正常生活卻具有極大的破壞性，所以一定不能輕視。

除了上文介紹的幾種方法之外，治療口臭還可以從其他方面入手，進(jìn)行調(diào)理。例如，可以在睡前聽一些舒緩的、令人心安、清除雜念的音樂，像鋼琴曲、藍(lán)調(diào)、佛教歌曲等;另外，睡前喝一杯熱牛奶或者食醋，也有助于催眠;最后，心理療法也非常必要，口臭在很大程度上是一種心理疾病，需要及時進(jìn)行心理調(diào)適，可以找知心朋友訴說內(nèi)心的憂慮，嘗試打開心結(jié)，盡快恢復(fù)正常的精神狀態(tài)。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點擊文章底部老中醫(yī)微信，免費咨詢，根治口臭。