抽煙口臭怎么解決

抽煙口臭怎么解決？長期抽煙的人口臭的較多，尤其是男人煙不離手，張嘴就臭。長期抽煙口臭的話，想要解決首先就是要戒煙，戒煙很難，但是這是必須的。因為煙草燃燒物中有很多致癌物和硫化物，會形成特有的煙臭，老煙民都有。戒煙的同時要配合中藥清肺補肺，因為長期的抽煙已經(jīng)讓肺部的升清降濁功能下降了，必須補肺。這是抽煙口臭的兩大解決方案。

抽煙口臭的兩大解決方法

抽煙是一種陋習(xí)，對身體健康有百害無一利。廣大的煙民朋友因為抽煙口臭的比比皆是，不勝枚舉。一定要盡早重視抽煙口臭，這是身體亞健康的表現(xiàn)。

想要解決抽煙口臭，必須要戒煙。不戒煙的話，一切都是空談。

1、戒煙是抽煙口臭的第一解決方法

戒煙雖然很難，因為長期抽煙口臭的人已經(jīng)形成了尼古丁依賴，身體上很難戒斷。但是只要有毅力，下定決心，戒煙并不太難。

對于抽煙史比較長的口臭患者（20年以上），可以考慮去當(dāng)?shù)氐慕錈熼T診，讓專業(yè)的醫(yī)生和藥師，開具輔助戒煙的藥物。

一般來說，進口的西藥暢沛效果不錯，可以有效降低人體對尼古丁的依賴，幫助口臭患者戒煙。

2、清肺是抽煙口臭的第二解決方法

戒煙之后，就是補肺。中醫(yī)認為：肺臟是人體重要的器官，“肺氣之衰旺，關(guān)乎壽命之短長。”

對于抽煙的人來說，雖然已經(jīng)戒煙了，但是因為長年累月的抽煙，煙草氣味兒已經(jīng)深入肺部，肺氣虛、肺功能衰退導(dǎo)致肺部的升清降濁功能已經(jīng)大大下降了。必須注重肺部功能的保養(yǎng)，養(yǎng)肺補肺，中醫(yī)推薦使用補肺丸。

中藥補肺丸具有補肺益氣和止咳平喘的效果與作用。

3、補肺去口臭的食物療法

大棗可以補肺。

大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、明白沒有胃口，以及想要補肺的朋友平時可以常吃棗米飯，大米為主，加上一點紅棗，色澤更加鮮艷，而且爽口潤甜。

山藥可以補肺。

山藥適合在春季食用，營養(yǎng)豐富可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾;還可以補腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補肺，滋腎益精。適合體弱多病及中老年人吃。

如果你還不知道抽煙口臭該怎么解決，可以詳詢老中醫(yī)。一定要盡早戒煙，重視口臭。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點擊文章底部老中醫(yī)微信，免費咨詢，根治口臭。