本文介紹口臭吃什么水果效果最好。

口臭多是因為內熱造成的，可以多吃點水果來緩解，效果很好。

比如火龍果、蘋果、柚子、獼猴桃、金橘、雪梨等水果，去除口臭的效果最好了。

這些水果能夠有效避免腸胃道內堆積毒素廢物，進而起到防治口腔異味（口臭）的作用。

口臭吃火龍果

火龍果對于口臭患者而言，是很十分不錯的選擇。

火龍果是一種富含花青素、水溶性膳食纖維以及維生素等各種有益物質的水果，食用后可有效增加腸胃對食物的消化吸收利用，避免腸道內積滯毒素引起口臭。

口臭吃蘋果

俗話說一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果的確是極具營養(yǎng)價值的水果，其中富含大量天然抗氧化劑，攝入人體后可以幫助清潔腸胃，并能減少硫化氫和氨氣等物質的生成和堆積，可有效改善口臭癥狀。

口臭吃柚子

柚子本身就帶有一定的芳香，且其中含有大量果膠物質和維生素，進食之后可以有效降低低密度脂蛋白的含量，促進心血管健康，還可以改善腸胃蠕動功能，防止因為腸胃毒素而誘發(fā)口臭。

口臭吃獼猴桃

獼猴桃可以稱作是水果之王，富含維生素C及各種營養(yǎng)，多吃不僅可以幫助清潔胃腸道，緩解口腔異味，還可以改善身體狀態(tài)，起到美容養(yǎng)顏的作用。

口臭吃金橘

金橘其實可以入藥，具有芳香通竅以及順氣健脾的功效，對于口臭以及所伴隨的胸悶和食積等癥狀均有改善效果。

口臭吃雪梨

口臭患者在平時可以適當多吃一些雪梨。雪梨當中含有豐富的維生素A及其它各種維生素，微量元素主要有碘，經常食用不僅可以幫助內臟器官排毒和凈化，還能有效改善消化不良和便秘等腸胃道疾病，這就可以有效減少體內廢棄物堆積，從而可避免口臭。

以上就是口臭吃什么水果效果最好的解答。詳細介紹了蘋果、柚子、獼猴桃、金橘、雪梨這五種水果治療口臭的效果和原理。

提醒：口臭的原因不同，治療的方法也不同，切勿胡亂用藥。具體可點擊文章底部老中醫(yī)微信，免費咨詢，根治口臭。