腸胃不好是指由于恣食肥甘油膩、辛辣之品,以致脾胃運(yùn)化失常,化濕生熱,濕熱蘊(yùn)阻肌膚所表現(xiàn)出來的皮損,脘腹痞滿,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)一類病證。腸胃不好的人多有口臭。

脾胃運(yùn)化失常,化濕生熱,蘊(yùn)阻肌膚,故見舌苔吼你;濕熱蘊(yùn)結(jié)腸胃,故見大便臭穢;脾胃運(yùn)化失常,故見口臭口干。

那么腸胃不好的口臭該怎么治療?

中醫(yī)方劑學(xué)上可以用參苓白術(shù)散、茵陳蒿湯加減。

調(diào)理腸胃不好口臭的一些常用中藥有:

茵陳、梔子、大黃、柴胡、車前子、澤瀉、當(dāng)歸、白芍、茯苓、五味子、厚樸。

另外,腸胃不好口臭三分靠治療,七分靠調(diào)養(yǎng)。由此可見,腸胃不好的口臭調(diào)養(yǎng)非常重要,因此,日常生活中需要注意以下幾點(diǎn):

第一,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不要飽一頓饑一頓,不要經(jīng)常熬夜,不要經(jīng)常不吃早餐,平時要加強(qiáng)身體鍛煉,保證充足的睡眠。

第二,飲食的調(diào)理

盡量要少吃辛辣刺激食物,油炸煙熏的食物,多吃些清淡的,容易消化的食物,如紅薯、淮山、小米粥、蘋果等。

第三,用些中醫(yī)中藥來調(diào)理

如健胃消食片、補(bǔ)脾益腸丸、腸胃寧片等,這些都可以對腸胃有調(diào)整作用。